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睡兩小時就醒
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https://news.sina.com.tw/article/20200928/36461042.html
【影音版】半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡! - 新浪新聞
有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來, ... 有些人擔心半夜醒來會減少睡眠時間,因此特地提前一兩個小時就寢,認為這樣可以 ...
確定!
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「睡兩小時就醒」
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