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睡兩小時就醒
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寶寶半夜哭不停,10分鐘嬰兒止哭、哄睡法
成人大多從淺睡,慢慢進入深睡、作夢期,又回到淺睡期,可能整晚前半部深睡 ... 來說會睡16至18小時以上,但睡眠規律性尚未建立,常常睡幾小時就醒, ...
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