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睡兩小時就醒
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睡兩小時就醒躺5分鐘就入睡也可能是睡眠品質太差!醫師解析 ...
睡覺是人們每天必做的事,如以平均每日要睡八小時的標準計算,人生更有約三分一時間都在睡覺。只是若不幸遇上失眠,夜夜都要「眾人皆睡我獨醒」,不但令身體難獲休息,精神 ...
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「睡兩小時就醒」
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睡兩小時就醒ptt
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早醒型失眠