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睡不飽？想充滿精神上班，先改善睡眠品質- 資訊分享- 職業訓練

老是睡不著、睡不飽？想充滿精神上班，先改善睡眠品質. 發佈時間：2019-11-11. 睡眠品質不佳容易影響一天的工作狀況，可能造成注意力無法集中、打瞌睡甚至可能在任務 ...

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