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老是覺得晚上睡不飽、白天沒精神？學起來！3分鐘讓身體補氧

現在的她，白天精神狀況好，不再有昏昏欲睡，或睡不飽的感覺。 ... 陽氣也代表人體抵禦外邪的能力，所以慢性疲勞的情況若不改善，還會使體質越來越 ...

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