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為何總是睡不飽_家庭醫學科_成人常見疾病 - kenkon健康網

睡不飽 好像是現代人共同有的通病，因為現代人熬夜、晚睡、事情太多、壓力太大， ... 適當營養的補充、足夠的運動休閒、壓力的釋放，如此才能改善睡眠的問題，若是真正 ...

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