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睡不飽？提不起勁？－原來是荷爾蒙疲勞！ - 秘密嗑新家

明明晚上11點就早早去睡了， 早上還是覺得好難醒來～～ (Why～是生理時鐘沒有發揮效用嗎？) 上班、上課老覺得提不起勁， 回家只想躺在沙發滑手機，然後睡覺。

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