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睡眠不足、睡不飽、睡太久頭痛頭暈，與睡眠品質的關係？

睡眠不足頭痛、頭暈，甚至睡到一半痛到醒來；睡不飽或睡太飽也會造成頭痛；良好的睡眠有助於舒緩頭痛，可見睡眠與頭暈有著密切關係。睡不飽頭痛原因很多， ...

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