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睡太多、太滿容易做惡夢！ - 《現代保險》雜誌

... REM），而快速動眼期是最容易做夢的時候，因此做惡夢的機率較高。 其實，每個人適合的睡眠時間不一，醫師表示，「睡飽」是指醒來後沒有疲勞感， ...

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