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睡不飽做夢
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睡眠障礙是什麼?睡眠障礙看哪科?睡眠障礙改善5重點一次看!
這類型的失眠患者雖然可以入睡,入睡後卻難以進入熟睡期或是熟睡期過短,睡覺總是醒醒睡睡,容易半夜醒來,即使睡的時間很久,醒來後,仍然覺得沒睡飽,人 ...
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