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睡不著的方法
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許禮安醫師:號外!醫界找到根治失眠的療法了! - 愛長照
現在看家醫科門診,遇到病人主訴失眠或是開口要我開安眠藥,我就苦口婆心跟病人講:「你因為失眠睡不著而煩惱,就是因為身體不夠累,或是心裡有心事。
確定!
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