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夜夜失眠睡不著怎麼辦？專家4個助眠小撇步一次公開 - 風傳媒

雖然睡眠障礙有不同的類別，治療方向不全然相同，但有些大方向可以幫助你更快進入夢鄉。根據美國國家睡眠基金會，提供一些方法有助好眠。[啟動LINE推播]每日重大新聞 ...

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