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每天都會翻到凌晨睡不著！「失眠人的每日輪迴日常」你也有嗎 ...

但其實失眠的時候，乾脆就別睡了，不然躺老半天睡不著真的是hen痛苦TT可以去做自己喜歡的事，偷吃個宵夜或是培養自己其他休閒都很可以，累了再去睡 ...

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  2. 躺著沒睡著有休息到嗎
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  3. 失眠到早上還要睡嗎dcard
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  7. 完全睡不著怎麼辦
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