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從屁股痛到腳– 坐骨神經痛（懶人包） - 照護線上

坐骨神經是全身最長的神經，一痛起來不得了，會讓你從下腰、屁股、痛到腳！ ... 維持良好坐姿和站姿：姿態不好，脊柱及椎間盤變形的機會就增高，因此 ...

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