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常熬夜形同吃類固醇！醫師：一天沒睡滿6.5小時，喝水也會胖

而另一方面，腎上腺皮質醇的分泌，也會讓身體以為是處在「敵人要來攻擊你」的狀態，這時候身體的自然反應是──盡可能的儲存能量，這恐怕就是你怎麼樣都瘦 ...

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