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Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study

有興趣的人可以查一下研究，有關剝奪REM時期的人，與學習效果影響的paper。 ... 我是讓自己趴睡到自然醒， 但發現每次都30分鐘就醒了， 接下來不用靠意志力就是完全醒 ...

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