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瑜珈動作介紹－眼鏡蛇式英文名（Cobra Pose） | Go Elliptical

瑜珈動作介紹－眼鏡蛇式英文名（Cobra Pose） 分解動作趴在瑜珈墊上，雙腳與肩同寬，腳背著地，手肘夾緊置於胸口兩側，手掌貼平瑜珈墊頭部帶動肩膀和 ...

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