你即將離開本站

並前往https://diochen.pixnet.net/blog/post/9590306-%E7%91%9C%E7%8F%88%E8%BA%AB%E5%8D%B0vs%E7%9C%BC%E9%8F%A1%E8%9B%87%E5%BC%8F

瑜珈身印VS眼鏡蛇式 - 小豬的奇幻世界

眼鏡蛇式 是瑜珈身印的搭配動作， 由於瑜珈身印是往前傾，壓迫的是你的肚子、骨盆等，舒張的是脊椎及背部， 所以相反的，眼鏡蛇式就是要壓迫脊椎及背部，然後舒張胸部、腹部 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「眼鏡蛇式」的人也找了：

  1. 眼鏡蛇式禁忌
    2.
  2. 眼鏡蛇式錯誤
    3.
  3. 眼鏡蛇式腰痛
    4.
  4. 眼鏡蛇式上犬式
    5.
  5. 眼鏡蛇式腹肌
    6.
  6. 眼鏡蛇式英文
    7.
  7. 眼鏡蛇式肌群
    8.
  8. 眼鏡蛇式脊椎
    9.