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瑜伽上犬式和眼镜蛇式有什么不一样？-体育频道 - 手机搜狐

瑜伽上犬式和眼镜蛇式有什么不一样？ · 1、将腹部贴在地面上，脸部向下，平躺于地面。 · 2、两脚分开约30厘米(约一英尺)。 · 3、吸气，抬起头部和身体，将俩手臂伸展开来， ...

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