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你练的眼镜蛇式，为什么会腰痛？ | 蘋果健康咬一口

眼鏡蛇式 腰痛- 说到眼镜蛇式，习练瑜伽的人应该都很熟悉了，这个体式跟它的名字“. ... 瑜伽人鍛煉眼鏡蛇式，不僅脊椎的充分伸展，還可以獲得伸展體式所有的 .

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