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眼部放鬆運動
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眨眼有益眼睛健康!保養好這3條眼肌眼睛水汪不疲勞
接下來我們要更積極活動睫狀肌和眼外肌,在放鬆眼睛肌肉緊張的同時,又能促進血液循環。 ... 過度運動小心腸胃發炎!記得多補水、消炎止痛藥別亂吃. 每一次 ...
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