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電腦族的眼睛保養

... 眼部，同時做腹部呼吸。多做幾次不僅舒緩眼部酸痛疲勞，情緒也可達到放鬆的效果。 8b8b2b58717df1d69f05961b546fd1c6 眼球運動. 坐正，雙眼向右繞轉5至6次，然後向正 ...

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