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眼睛疲勞？來試試這些簡單的眼部運動！

棕梠球眼運動. 拿著一個棕梠球，放在你的手心上。 · 眼球滾動運動. 閉上眼睛，慢慢地轉動眼珠，沿著順時針和逆時針方向各轉動10次。 · 眼部按摩運動. 用食指和中指輕輕地按摩 ...

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