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吞口水能補腎精！中醫教你4個最簡單養腎動作

明朝李時珍曰：「唾津，乃人之精氣所化。人能每旦漱口擦齒，以津洗目，及常時以舌舔拇指甲，揩目，久久令人光明不昏，又能退翳。」現代研究發現，唾液可以 ...

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