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眼部疲勞：光線是眼睛殺手！7食物補充葉黃素護眼 - 奇摩新聞

護眼穴道按摩 ... 「絲竹空」穴位於外眼角上方、眉毛尾端凹陷處，以兩手拇指的指腹按摩10∼15分鐘。 ... 「睛明」穴位於鼻樑兩側、內眼角與眼窩線的中點，以 ...

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