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連假熬夜後皮膚粗糙、嘴破又頭痛？ 中醫二招自救！降火助睡眠

... 頭痛、眼睛乾澀等症狀，甚至有罹患失智症、癌症以及猝死的風險。 ... 黃酮等營養成分，有助於緩解用眼過度的疲勞和酸澀，枸杞則有降三高的助益。

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