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護眼｜長時間用電腦致用眼過度酸澀疲勞？5招護眼方法明目又 ...

如果用力握緊拳頭，再突然放鬆，肌肉的放鬆程度會比直接放鬆來得高。而眼睛也是這樣，用力閉上之後再放鬆，可以讓緊繃的睫狀肌真正的放鬆。

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