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眼睛肌肉疲勞
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眼睛疲勞,從改善血液循環開始!(運動是個好方法)
大家也許有這樣的經驗,在跑步過後、運動過後,全身的肌肉放鬆時,會感覺頭部比較輕盈、眼睛也比較舒服,這就是血液循環力好的結果,不妨讓運動來改善眼睛 ...
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