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眼睛疲勞症候群 - 黎明眼科診所

工作的姿勢和. 距離也是很重要的，儘量保持在六十公分以上距離，調整一個最適當的姿勢，使. 得視線能保持向下約三十度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球.

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