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3分鐘眼睛肌力訓練，讓你練出好眼力！ - 健康生活 - 運動視界

眼睛疲勞 的時候，你都怎麼做呢？按壓眼周、熱敷一下、補充營養品，這些都是我們常做的護眼功。你知道，眼睛也是需要肌力訓練的嗎？就和我們身上的肌肉 ...

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