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平板、電腦用不停？營養師點名！「8大護眼好食物」吃起來

高敏敏營養師特別提醒大家，一定要小心眼睛的損傷是不可逆的， ... 維他命C：防止眼睛老化、預防白內障，食物推薦橘色柳丁、黃色檸檬、綠色奇異果。

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