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【視力保健】消除疲勞的護眼按摩 - 靜宜大學諮商暨健康中心

眼睛 疲勞時，頸部肌肉會僵硬，眼睛四周的血液循環也會變差，所以會引起黑眼圈、 ... 步驟1：輕閉雙眼，雙手握拳，以食指的近端關節，輕按上圖所標示的穴位，輕按壓眼眶 ...

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