【#合谷穴 🖐️】​
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月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。​
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台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響，造成身體的不適😰​
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透過按摩簡單按摩穴位，也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴，有助可紓緩疼痛、調理經期。​
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🔸位置​
在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。​
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🔹功效​
👉止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛，此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。​
👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。​
👉通血路、降血壓、防中風。​
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🔸按摩方法​
合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按，按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴，每次揉按3至5秒，按壓10到15下，交替按壓另一隻手。​
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🤩用1次 马上变 V 脸🙆🏻‍♀️
30秒消浮肿❗️1分钟消眼袋❗️简直是变美神器❗️

我们的皮肤会随着年龄，开始下垂，整个人看起来憔悴😩睡不好的时候又很容易水肿。。。拍照一定要用美颜！不然真的不敢拍照🤭🤭

我试用了Try Me 贝壳机过后，它大大改善了我的脸部下垂和浮肿的问题😍💕尤其是我的大眼袋，真的改善很多！真的不夸张~❗️爱了爱了…💕

在日本、台湾明星艺人、网红、KOL都必备的一台变美神器😱

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💫42度的温热感
42度温热就是刚刚好让肌肤更好的导入护肤品的温度，是完全可以舒缓疲劳的，不用担心会烫到脸！

💫全新24k金探头
外观方面采用升级24k金探头，快速传导温热，马上让你感觉到超爽的温热感~

💫每秒150次震动
#8000rpm深层震动舒压，活化你疲劳的肌肤，也能协助肌肤进行 提拉运动！

♥️我自己是最喜欢它的温热功能，我会拿来刮眼睛的穴位👀因为常常对着电脑和手机💻📱眼睛非常疲倦，用了之后真的感觉舒缓很多，很舒服😌😌

另外，配合使用Try Me的水油平衡美容油更是无敌🦾

【Try Me的水油平衡美容油】主要功效：
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⭕️修复- 大马士革玫瑰精油 ：防止水分流失、散发透亮光泽💆🏻‍♀️
⭕️活化- Vitamin A & E：淡化细纹、维持肌肤弹性、延缓皮肤老化

虽然说是美容油，但是 #完全不油腻 ,吸收后皮肤 #非常嫩滑！👍🏻👍🏻

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有任何疑问，欢迎留言询问💕

平常因為熬夜而造成頭痛🦰、眼睛乾澀👁，而同樣生長在附近的器官，也就是耳朵部分...也會連帶影響到而容易感到敏感、不適。如果我平時覺得耳朵內部癢的話，沒事就會不定時的拿掏耳棒or棉花棒來掏掏耳，不過...就在儀器觀測下，竟然還是這麼的多...簡直是嚇死寶寶啦😱

在經過 #丹朵髮藝美學 采耳師的洗滌眼睛以及清理耳朵下，讓我重現眼耳乾淨的狀況🥰過程中如果有不舒服的話，采耳師也都會貼心的詢問我目前的感受如何？因為我本身偏敏感型，容易刮到就痛😥這跟我平時熬夜、生活作息不正常也息息相關呢😱，幸好店家特別耐心的幫我處理完內部清潔，不然像我這麼難搞的器官也沒幾個呢😂

采耳💲800/50分鐘
以刺激耳部神經穴位，來達到舒緩神經的效果，清潔耳道暢通無阻後，也能提高平日的睡眠品質！

銀珠洗眼💲800/30分鐘
使用純銀鍛煉的銀珠棒，可去除眼內髒污及刺激內分泌，有消炎退火的功效；搭配眼睛按摩及熱敷，來舒緩眼壓的問題！

IG關注： https://instagram.com/dando_hera
✅使用的器具皆為拋棄式

📍丹朵美學
⚠️服務皆採預約制
LINE線上預約🆔️：0972711267
營業時間：✖週一公休
週二至週日10:00–19:00
店家地址：台中市南屯區大墩十一街279號

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浪花裝潢差點沒有把我累死哈哈哈
但幸好有設計師專業的幫助
讓我在收尾時有兩天可以安排去礁溪老爺渡假
還有首次帶顏蘵去海邊！！！
只能說現在的人生就是在衝刺和放鬆之間不斷巡迴
充飽電再繼續努力 挺好的

而這次的兩日遊計畫也綁定了
LANCOME蘭蔻大眼冰珠的實測計畫
這裡先給大家試用兌換連結：https://pse.is/S7YUX
填單靠櫃體驗可以免費換小黑家族體驗組，看完我影片你們一定會想體驗
這！是！我！第！一！次！這！麼！努！力！每天準時用眼部保養品 連續七天早晚

以往也不是沒有保養眼部
是總有幾個白天或晚上偷懶
但歲月的逼迫使得我！！！
不得不正式的面對自己的黑眼圈和眼周細紋卡粉的現象

於是即便是去礁溪老爺
我也隨身攜帶著
當然也是想要把實測做好給大家看

七天後的結果 我覺得我的眼睛明顯變得比較有神
雖然曬黑但黑眼圈是淡化的 還一次淡了兩階 果然有紀錄更有感
眼下卡粉狀況也減少 連化妝師幫我刷睫毛時都說 欸你睫毛變硬朗了哈哈哈哈哈 要的吧

原因在於超進化肌因大眼精粹 也就是大家暱稱的大眼冰珠

除了專利360°彈力的醫療白鋼等級的冰珠在按摩時能能立即冰鎮降溫2°C
無論是睡前的放鬆還是醒來叫醒眼部我都很喜歡


促成肌膚循環的 咖啡因成分和七葉樹萃取 能改善黑眼圈及眼部浮腫
使眼周更加明亮

添加小黑瓶裡的獨家活性酵母粹取能讓眼周肌膚彈嫩
減少眼部肌膚因為用眼過度產生的肌膚紋路

而「獨家的豐睫修護科技」則可以有效修護睫毛根部 讓睫毛更強韌 而且接睫毛者也可以使用



除此
清爽質地好吸收 不影響上妝 不長肉芽也是眼部產品最必要的條件！！


按摩步驟就如同影片裡示範的
先上下來回 再繞圈 三穴位點壓停留
最後睫毛根部一抹

但還沒完成
就像臉部精華液完需要乳狀保養品封存一樣

我會再搭配超進化肌因亮眼精粹霜 也是俗稱的熬夜眼霜

兩個用法

在大眼冰珠後輕擦上眼周肌膚
或者直接睡前厚敷！！
特別勞累時 我真的不希望睡醒起來看到的自己是更令人沮喪的

這時候即便再累我也會完成冰珠的保養 再厚敷一層眼霜去睡覺
打瞌睡也要完成!!

而同系列商品在一個時段內使用全套 能讓保養品的功效發揮到最好

因此 在眼部保養結束後也不忘拿出我的全新小黑瓶
蘭蔻超未來肌因賦活露

這已經是我的第三罐小黑瓶了
先前618也出現了小黑瓶囤貨潮

原因無他是小黑瓶的厲害算是眾所週知
而去年升級過全新小黑瓶的版本更是
保濕度更提升 質地卻更清爽好吸收
無需思考用量 轉開按壓一下 再滴到手心
上臉按摩 非常快速就吸收了
沒有負擔又有感的保養


也是我認定臉部恢復光澤 柔嫩 Q彈一天就能有感的產品


而七天後透過渡假和完整保養的我
在影片裡的氣色狀態都是騙不了人的

分享給你們

也謝謝蘭蔻和礁溪老爺把我照顧的這麼好

🖤

#大眼冰珠 #熬夜眼霜 #擊退黑眼圈 #撫紋更豐睫 #蘭蔻

【臉部+眼部經穴激活療程】這個療程的主要功效是讓血液循環、美白、排毒、減少細紋、縮小毛孔、消除黑頭以及讓肌膚更緊實。特別要說說，這項護理是採用來自英國的頂尖護膚品牌Eve Taylor。它的臉部精油系列有幾款，分別針對不一樣的膚質，包括了: 敏感皮膚、脆弱皮膚、油性皮膚和老化皮膚。通過療程可以明顯改善肌膚，讓你容光煥發。

Eve Taylor的產品100%純天然，絕對不含防腐劑，而且更重要的是使用手工收割採摘，不靠機器化學物，所以各階層人士包括孕婦都能使用。

個人感想:
使用精油搭配經絡調理是个很特别的療程，我個人真的非常推薦大家去試試。聞了精油後能讓人徹底放鬆，精油吸入身體後能調整心態，整個過程都處在放鬆的狀態。再加上按摩經絡疏通阻塞的穴位後，臉部也變得非常舒服。

這個原價需要RM238的療程，現在初次體驗只需RM138，而且是包括了眼睛和臉部的二合一的護理，我真的覺得非常值得！

詳細圖文: http://bit.ly/2qZaN1c

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??越來越多小朋友有近視問題，根據香港盲人輔導會網站資料顯示，在2017年有11.5% 幼稚園被驗出患有多於100度?近視。

?兒童患上近視的成因眾多，不過最大原因與香港的生活環境有關，長期看的都是近的事物，如功課、看書、電腦，戶外活動的時間較少，造成眼球睫狀肌不斷收縮，形成初期的近視又或稱為假性近視。

??‍⚕️中醫對假性近視甚有療效，即睫狀肌無法自然放鬆，因此看遠時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。

?視力的黃金治療期?為四至六歲，家長要定期帶孩子進行視力檢查，無論是真性或假性近視，及早發現及早治療，才不致延誤孩子的視力健康。

?中醫視力小保養?

??按摩（詳細可看video)

可以透過按摩九個穴位來放鬆眼睛四周的睫狀肌。包括雙眼四周的瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。

家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。

☕️茶療
??黑杞子菊米水??
黑杞子 2錢，菊米2錢，水適量
先將水煲滾，放入黑杞子，4分鐘後再加入菊花，煲2分鐘後可關火即可。

??黑杞子 含大量花青素，對保護視力有一定明目功效。菊米又稱胎菊，本草綱目對其藥效也有詳細記載：“其性微寒，微甘，具有散風熱、平肝明目之功效”，尤其放鬆眼睛更為有效。

⭐️⭐️家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。

#小兒假性近視及早治療