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樂閱讀／「藍光」為何對眼睛不好？ - uho優活健康網

此外，比起紅光，藍光具有容易散亂的特性。所謂的容易散亂，就是看到的影像容易模糊，視網膜為了聚焦必須不斷反覆進行調節。因此，長時間盯著螢幕看的時候眼睛才會容易 ...

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