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睡前「滑手機」傷眼睛，該怎麼保護呢？ - 媽媽經

事實上，現在年僅三十多歲就出現老花眼症狀的患者也不在少數。當我們長時間使用電腦、手機時，眼睛肌肉緊繃，久了就會感覺痠痛、疲勞、視力模糊，表示肌肉 ...

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