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最新消息- 如何有效地趕走瞌睡蟲?工作中防止打瞌睡的五大對策！

例如，在早上曬太陽後的15-16小時後，體內會分泌讓人想睡覺的賀爾蒙「褪 ... 如果眼睛疲勞過度，大腦為了休息而下達睡眠指令，可能會讓人一整天都處於 ...

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