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为什么睡眠充足，但眼睛很累？ - 知乎

主要是过度疲劳导致的. 1、睡眠充足觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7 ...

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