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上班想睡覺怎麼辦？10個上班提神方法報你知！ - 濃農本家

首先要先知道上班疲勞想睡覺，不只是生理疲勞，其實心理疲憊感也是有影響。 ... 記住讓眼睛適當休息是很重要的，每20-30分鐘看看遠處休息一下，身體 ...

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