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常常精神不濟、昏昏欲睡？可能是患了「腦疲勞」！5個方法 ...

包括：睡不著、多夢、淺眠、睡眠中斷…等。 身體是否容易緊繃、僵硬、無法放鬆，或全身多處痠麻、疼痛？ 眼睛是否容易感覺疲勞，或視力 ...

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