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熱敷眼睛改善你的輾轉難眠！ - 醫聯網

而且，失眠也可能是眼睛疲勞所引起的，其中的原因和電腦、手機螢幕的LED ... 陽光照射會清醒，而當太陽下山後會想睡，這就和感知道太陽中的藍光有關， ...

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