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眼睛疲劳补什么维生素 - 百度知道

维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物. 服枸杞子枸杞子 ...

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