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眼睛疲勞要吃什麼才有助於舒緩？原來葉黃素

維生素B群包含維生素B1、維生素B2、菸鹼酸（維生素B3）、泛酸（維生素B5）、維生素B6、維生素B12與葉酸（維生素B9），是常被用於製作眼藥水的材料之一，因為有預防眼睛疲勞 ...

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