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拯救眼睛大作戰！長時間看螢幕，要吃什麼才能保護眼睛呢？

花青素屬於類黃酮化合物，能減輕長期用眼對水晶體和視網膜的傷害，另外，也能改善用眼疲勞的情形。 補充DHA：深海魚油的DHA，算是最有名的保健產品之一， ...

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