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眼睛疲勞及眼睛酸的保養品及保健方法@ 寶來的紅色天葵子

食療辦法是喝水，每天至少喝1升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔、西紅柿、香蕉和杏子。還要定期地吃些含鈣食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）。要避免喝酒、抽煙 ...

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