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中年危機壓力爆表「8大法寳」找回健康(組圖) -活力- 心臟-

保護視力，建議（1）早晚各花5～10分鐘熱敷眼睛；（2）每天有意識地眨眼300次；（3）每隔45分鐘就遠望一下。飲食方面，要多吃富含維生素C、維生素E、β ...

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