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上班緊盯螢幕眼睛疲勞、眼球乾澀？「眼球瑜珈」5步驟教你 ...

現代人平均一天使用電腦或3C 產品的時間超過10小時，這些來自於科技的壓力除了會讓眼睛疲勞、視力減退、眼球充血、乾澀，更會造成肩頸僵硬與腰痠背痛 ...

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