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頭皮僵硬代表「腦疲勞」！馬上做4個動作，提高大腦供氧量

一旦前頭部呈現僵硬，隨之也會有額頭及眼皮呈現下垂鬆弛現象。 ... 碰頭部具有放鬆腦部效果；用力按壓則能幫助腦部補充活力、減輕原有的腦部疲倦感。

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