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眼球運動視力鍛鍊
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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證
本部醫師的視力在學生時代就掉到0.3,但是他十分排斥「一近視就戴眼鏡」,而是試著從改善生活環境著手,自創「眼球操」來鍛鍊眼部肌肉。經過一段時間的 ...
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