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眼球肌肉放鬆
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上班緊盯螢幕眼睛疲勞、眼球乾澀?「眼球瑜珈」5步驟教你 ...
透過眼球瑜伽的練習,可以平衡與放鬆大腦!尤其左右腦對眼睛的作用在於,右腦負責遠看、放鬆、放鬆眼部的肌肉;左腦負責近看、注視、收縮眼部肌肉,當 ...
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