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眼壓高頭痛熱敷
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眼睛乾澀好疲勞!10大症狀,快速檢測乾眼症 - 天下雜誌
早晚使用熱毛巾、熱敷袋熱敷眼睛15分鐘,溫度應維持在攝氏45度,避免燙傷。熱敷能幫助軟化堵塞瞼板腺的油脂,之後可再透過眨眼或按摩,排出分泌物、減少 ...
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